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ਰਾਮ ਨਾਮੁ ਸਾਧੂ ਸਰਣਾਈ ॥
राम नामु साधू सरणाई ॥
साधु महात्मा की शरण में आने से ही राम-नाम मिलता है और
ਸਤਿਗੁਰ ਬਚਨੀ ਗਤਿ ਮਿਤਿ ਪਾਈ ॥
सतिगुर बचनी गति मिति पाई ॥
सतगुरु की वाणी द्वारा उसकी गति एवं विस्तार का रहस्य प्राप्त होता है।
ਨਾਨਕ ਹਰਿ ਜਪਿ ਹਰਿ ਮਨ ਮੇਰੇ ਹਰਿ ਮੇਲੇ ਮੇਲਣਹਾਰਾ ਹੇ ॥੧੭॥੩॥੯॥
नानक हरि जपि हरि मन मेरे हरि मेले मेलणहारा हे ॥१७॥३॥९॥
गुरु नानक कहते हैं कि हे मेरे मन ! हरि नाम का जाप करो; जो ऐसा करता है, भगवान् उसे अपने में सम्मिलित कर लेते हैं।॥ १७॥ ३॥ ९॥
ਮਾਰੂ ਮਹਲਾ ੧ ॥
मारू महला १ ॥
राग मारू, प्रथम गुरु:
ਘਰਿ ਰਹੁ ਰੇ ਮਨ ਮੁਗਧ ਇਆਨੇ ॥
घरि रहु रे मन मुगध इआने ॥
हे मूर्ख नादान मन ! अपने अंतर्मन में शांति की स्थिति बनाये रखो।
ਰਾਮੁ ਜਪਹੁ ਅੰਤਰਗਤਿ ਧਿਆਨੇ ॥
रामु जपहु अंतरगति धिआने ॥
अपना ध्यान अंतर्मन की ओर लगाकर परमेश्वर का स्मरण करो।
ਲਾਲਚ ਛੋਡਿ ਰਚਹੁ ਅਪਰੰਪਰਿ ਇਉ ਪਾਵਹੁ ਮੁਕਤਿ ਦੁਆਰਾ ਹੇ ॥੧॥
लालच छोडि रचहु अपर्मपरि इउ पावहु मुकति दुआरा हे ॥१॥
लोभ का परित्याग करके अनंत भगवान् में समाहित हो जाओ; इस प्रकार तुम्हें विकारों से मुक्ति प्राप्त होगी। ॥ १॥
ਜਿਸੁ ਬਿਸਰਿਐ ਜਮੁ ਜੋਹਣਿ ਲਾਗੈ ॥
जिसु बिसरिऐ जमु जोहणि लागै ॥
जिसे विस्मृत करने से यम पीड़ित करने लगता है,
ਸਭਿ ਸੁਖ ਜਾਹਿ ਦੁਖਾ ਫੁਨਿ ਆਗੈ ॥
सभि सुख जाहि दुखा फुनि आगै ॥
सारी शांति नष्ट हो जाती है, और जीवन की यात्रा दुःखों से अभिभूत हो जाती है।
ਰਾਮ ਨਾਮੁ ਜਪਿ ਗੁਰਮੁਖਿ ਜੀਅੜੇ ਏਹੁ ਪਰਮ ਤਤੁ ਵੀਚਾਰਾ ਹੇ ॥੨॥
राम नामु जपि गुरमुखि जीअड़े एहु परम ततु वीचारा हे ॥२॥
हे मन ! गुरुमुख बनकर राम नाम का जाप करते रहो, यही परम-तत्व का चिंतन है॥ २॥
ਹਰਿ ਹਰਿ ਨਾਮੁ ਜਪਹੁ ਰਸੁ ਮੀਠਾ ॥
हरि हरि नामु जपहु रसु मीठा ॥
हे मन! निरंतर प्रभु-नाम का स्मरण करो, उसका रस अमृत तुल्य और अत्यंत मधुर है।
ਗੁਰਮੁਖਿ ਹਰਿ ਰਸੁ ਅੰਤਰਿ ਡੀਠਾ ॥
गुरमुखि हरि रसु अंतरि डीठा ॥
सद्गुरु के शिष्यों ने अपने अंतर्मन में भगवान् के नाम की मधुर रसधारा का आनंद लिया है।
ਅਹਿਨਿਸਿ ਰਾਮ ਰਹਹੁ ਰੰਗਿ ਰਾਤੇ ਏਹੁ ਜਪੁ ਤਪੁ ਸੰਜਮੁ ਸਾਰਾ ਹੇ ॥੩॥
अहिनिसि राम रहहु रंगि राते एहु जपु तपु संजमु सारा हे ॥३॥
सदा प्रभु-नाम के प्रेम में लीन रहो; यही पूजा, तपस्या और आत्मिक साधना का सार और सर्वोच्च स्वरूप है।॥ ३॥
ਰਾਮ ਨਾਮੁ ਗੁਰ ਬਚਨੀ ਬੋਲਹੁ ॥
राम नामु गुर बचनी बोलहु ॥
हे प्रियजनों! सद्गुरु की वाणी के द्वारा प्रभु-नाम का प्रेम सहित स्मरण करो।
ਸੰਤ ਸਭਾ ਮਹਿ ਇਹੁ ਰਸੁ ਟੋਲਹੁ ॥
संत सभा महि इहु रसु टोलहु ॥
भगवान् के स्मरण का वास्तविक आनंद केवल संतों की पावन संगति में ही अनुभव किया जा सकता है; इसलिए उसे वहीं खोजो।
ਗੁਰਮਤਿ ਖੋਜਿ ਲਹਹੁ ਘਰੁ ਅਪਨਾ ਬਹੁੜਿ ਨ ਗਰਭ ਮਝਾਰਾ ਹੇ ॥੪॥
गुरमति खोजि लहहु घरु अपना बहुड़ि न गरभ मझारा हे ॥४॥
सद्गुरु की वाणी पर चलो और अपने अंतर में परमात्मा के निवास का अनुभव करो, ताकि तुम्हें फिर जन्म और मृत्यु के चक्र से न गुजरना पड़े। ॥ ४॥
ਸਚੁ ਤੀਰਥਿ ਨਾਵਹੁ ਹਰਿ ਗੁਣ ਗਾਵਹੁ ॥
सचु तीरथि नावहु हरि गुण गावहु ॥
हे भाई! प्रेमपूर्वक प्रभु का स्मरण करो और भक्ति भाव से उसकी स्तुति गाओ; यही कार्य तीर्थ-स्नान के समान पुण्यदायी है, इसमें आत्मा को स्नान कराओ।
ਤਤੁ ਵੀਚਾਰਹੁ ਹਰਿ ਲਿਵ ਲਾਵਹੁ ॥
ततु वीचारहु हरि लिव लावहु ॥
मन को प्रभु-नाम में एकाग्र कीजिए और उनके गुणों का शुद्ध एवं श्रद्धामय मन से चिंतन कीजिए।
ਅੰਤ ਕਾਲਿ ਜਮੁ ਜੋਹਿ ਨ ਸਾਕੈ ਹਰਿ ਬੋਲਹੁ ਰਾਮੁ ਪਿਆਰਾ ਹੇ ॥੫॥
अंत कालि जमु जोहि न साकै हरि बोलहु रामु पिआरा हे ॥५॥
अपने प्रिय इष्टदेव को सदा श्रद्धाभाव से स्मरण करते रहो, तब मृत्यु के अंतिम क्षणों में भी भय तुम्हारे हृदय को स्पर्श न कर सकेगा। ॥ ५॥
ਸਤਿਗੁਰੁ ਪੁਰਖੁ ਦਾਤਾ ਵਡ ਦਾਣਾ ॥
सतिगुरु पुरखु दाता वड दाणा ॥
सतगुरु भगवान् का स्वरूप है; वह अत्यंत बुद्धिमान और परोपकारी हैं।
ਜਿਸੁ ਅੰਤਰਿ ਸਾਚੁ ਸੁ ਸਬਦਿ ਸਮਾਣਾ ॥
जिसु अंतरि साचु सु सबदि समाणा ॥
जिसके हृदय में शाश्वत प्रभु प्रकट होते हैं, वह उनकी स्तुति के पावन शब्दों में पूर्णतया मग्न रहता है।
ਜਿਸ ਕਉ ਸਤਿਗੁਰੁ ਮੇਲਿ ਮਿਲਾਏ ਤਿਸੁ ਚੂਕਾ ਜਮ ਭੈ ਭਾਰਾ ਹੇ ॥੬॥
जिस कउ सतिगुरु मेलि मिलाए तिसु चूका जम भै भारा हे ॥६॥
सतगुरु पवित्र संगति से ईश्वर से मिलाते हैं, और वह व्यक्ति मृत्यु के भय के भारी बोझ से मुक्त हो जाता है।६॥
ਪੰਚ ਤਤੁ ਮਿਲਿ ਕਾਇਆ ਕੀਨੀ ॥
पंच ततु मिलि काइआ कीनी ॥
हे मित्र! ईश्वर ने पृथ्वी, आकाश, वायु, अग्नि एवं जल; इन पाँच तत्वों के समन्वय से तुम्हारा यह शरीर रचा है।
ਤਿਸ ਮਹਿ ਰਾਮ ਰਤਨੁ ਲੈ ਚੀਨੀ ॥
तिस महि राम रतनु लै चीनी ॥
इस में व्याप्त राम-नाम रत्न को पहचान लो।
ਆਤਮ ਰਾਮੁ ਰਾਮੁ ਹੈ ਆਤਮ ਹਰਿ ਪਾਈਐ ਸਬਦਿ ਵੀਚਾਰਾ ਹੇ ॥੭॥
आतम रामु रामु है आतम हरि पाईऐ सबदि वीचारा हे ॥७॥
आत्मा एवं परमात्मा एक ही हैं और इस तथ्य का ज्ञान शब्द के चिंतन द्वारा ही होता है॥ ७॥
ਸਤ ਸੰਤੋਖਿ ਰਹਹੁ ਜਨ ਭਾਈ ॥
सत संतोखि रहहु जन भाई ॥
हे भाई ! धार्मिकता और संतोष की भावनाओं से परिपूर्ण रहो।
ਖਿਮਾ ਗਹਹੁ ਸਤਿਗੁਰ ਸਰਣਾਈ ॥
खिमा गहहु सतिगुर सरणाई ॥
गुरु की संगति में दया भाव विकसित करें और अपने प्रति हुए अन्यायों को क्षमा करना सीखें।
ਆਤਮੁ ਚੀਨਿ ਪਰਾਤਮੁ ਚੀਨਹੁ ਗੁਰ ਸੰਗਤਿ ਇਹੁ ਨਿਸਤਾਰਾ ਹੇ ॥੮॥
आतमु चीनि परातमु चीनहु गुर संगति इहु निसतारा हे ॥८॥
अविश्वासी निंदक झूठ और छल में अपना आश्रय खोजते हैं।॥ ८॥
ਸਾਕਤ ਕੂੜ ਕਪਟ ਮਹਿ ਟੇਕਾ ॥
साकत कूड़ कपट महि टेका ॥
अविश्वासी निंदक झूठ और छल में अपना आश्रय पाने का प्रयास करते हैं।
ਅਹਿਨਿਸਿ ਨਿੰਦਾ ਕਰਹਿ ਅਨੇਕਾ ॥
अहिनिसि निंदा करहि अनेका ॥
वे हमेशा अनेक प्रकारों से दूसरों की दोषमुक्ति को दूषित करने में लगे रहते हैं।
ਬਿਨੁ ਸਿਮਰਨ ਆਵਹਿ ਫੁਨਿ ਜਾਵਹਿ ਗ੍ਰਭ ਜੋਨੀ ਨਰਕ ਮਝਾਰਾ ਹੇ ॥੯॥
बिनु सिमरन आवहि फुनि जावहि ग्रभ जोनी नरक मझारा हे ॥९॥
जो ईश्वर को याद नहीं करते वे जन्म और मृत्यु के बंधन में जकड़े रहते हैं तथा नरक की वेदना सहते हुए बार-बार गर्भ में प्रवेश करते हैं। ९॥
ਸਾਕਤ ਜਮ ਕੀ ਕਾਣਿ ਨ ਚੂਕੈ ॥
साकत जम की काणि न चूकै ॥
जो आस्था से रहित निंदक होते हैं वे मृत्यु के भय से कभी छूट नहीं पाते
ਜਮ ਕਾ ਡੰਡੁ ਨ ਕਬਹੂ ਮੂਕੈ ॥
जम का डंडु न कबहू मूकै ॥
मृत्यु का दानव जो उन्हें दंड देता रहता है, वह कभी समाप्त नहीं होता।
ਬਾਕੀ ਧਰਮ ਰਾਇ ਕੀ ਲੀਜੈ ਸਿਰਿ ਅਫਰਿਓ ਭਾਰੁ ਅਫਾਰਾ ਹੇ ॥੧੦॥
बाकी धरम राइ की लीजै सिरि अफरिओ भारु अफारा हे ॥१०॥
उन्हें धर्म के न्यायाधीश के समक्ष अपने कर्मों का हिसाब देना होगा; अहंकारी जीव पापों के असहनीय बोझ तले दबा रहता है।॥ १०॥
ਬਿਨੁ ਗੁਰ ਸਾਕਤੁ ਕਹਹੁ ਕੋ ਤਰਿਆ ॥
बिनु गुर साकतु कहहु को तरिआ ॥
अहंकार में लिप्त वह संसार के विकारों के सागर में पूर्णतया डूबा रहता है।
ਹਉਮੈ ਕਰਤਾ ਭਵਜਲਿ ਪਰਿਆ ॥
हउमै करता भवजलि परिआ ॥
अहंकार में डूबा वह संसार के पाप और विकारों के गहरे सागर में पूरी तरह डूबा रहता है।
ਬਿਨੁ ਗੁਰ ਪਾਰੁ ਨ ਪਾਵੈ ਕੋਈ ਹਰਿ ਜਪੀਐ ਪਾਰਿ ਉਤਾਰਾ ਹੇ ॥੧੧॥
बिनु गुर पारु न पावै कोई हरि जपीऐ पारि उतारा हे ॥११॥
गुरु की शिक्षा के बिना कोई भी संसार-सागर को पार नहीं कर सकता; केवल भगवान् के स्मरण से ही संसार के विकारों के सागर से मुक्ति संभव है। ॥ ११॥
ਗੁਰ ਕੀ ਦਾਤਿ ਨ ਮੇਟੈ ਕੋਈ ॥
गुर की दाति न मेटै कोई ॥
गुरु की कृपा को कोई नहीं मिटा सकता,
ਜਿਸੁ ਬਖਸੇ ਤਿਸੁ ਤਾਰੇ ਸੋਈ ॥
जिसु बखसे तिसु तारे सोई ॥
गुरु जिन पर कृपा बरसाते हैं, वे स्वयं ही संसार-सागर को पार कर जाते हैं।
ਜਨਮ ਮਰਣ ਦੁਖੁ ਨੇੜਿ ਨ ਆਵੈ ਮਨਿ ਸੋ ਪ੍ਰਭੁ ਅਪਰ ਅਪਾਰਾ ਹੇ ॥੧੨॥
जनम मरण दुखु नेड़ि न आवै मनि सो प्रभु अपर अपारा हे ॥१२॥
जिस व्यक्ति के मन में शाश्वत प्रभु विराजमान होते हैं, वह जन्म और मृत्यु के कष्टों से अनभिज्ञ रहता है।॥ १२॥
ਗੁਰ ਤੇ ਭੂਲੇ ਆਵਹੁ ਜਾਵਹੁ ॥
गुर ते भूले आवहु जावहु ॥
हे प्रिय भाई! यदि गुरु की राह छोड़ दोगे और उनकी शिक्षा का अनुसरण नहीं करोगे तो जन्म-मरण के बन्दन में उलझे रहोगे।
ਜਨਮਿ ਮਰਹੁ ਫੁਨਿ ਪਾਪ ਕਮਾਵਹੁ ॥
जनमि मरहु फुनि पाप कमावहु ॥
तुम जन्म-मृत्यु के अनंत चक्र में फंसे रहोगे और पाप कर्मों में लिप्त होते रहोगे।
ਸਾਕਤ ਮੂੜ ਅਚੇਤ ਨ ਚੇਤਹਿ ਦੁਖੁ ਲਾਗੈ ਤਾ ਰਾਮੁ ਪੁਕਾਰਾ ਹੇ ॥੧੩॥
साकत मूड़ अचेत न चेतहि दुखु लागै ता रामु पुकारा हे ॥१३॥
अज्ञानी मूर्ख, आस्थाहीन निंदक, प्रभु को स्मरण नहीं करते, परन्तु जब दुःख में होते हैं, तो वे प्रबल स्वर से ईश्वर की सहायता के लिए पुकारते हैं।॥ १३॥
ਸੁਖੁ ਦੁਖੁ ਪੁਰਬ ਜਨਮ ਕੇ ਕੀਏ ॥
सुखु दुखु पुरब जनम के कीए ॥
इस जीवन के सुख-दुःख पूर्वजन्मों के कर्मों का फल हैं।
ਸੋ ਜਾਣੈ ਜਿਨਿ ਦਾਤੈ ਦੀਏ ॥
सो जाणै जिनि दातै दीए ॥
यह गूढ़ रहस्य केवल वही ईश्वर जानता है जिसने ये सुख-दुःख प्रदान किए हैं।
ਕਿਸ ਕਉ ਦੋਸੁ ਦੇਹਿ ਤੂ ਪ੍ਰਾਣੀ ਸਹੁ ਅਪਣਾ ਕੀਆ ਕਰਾਰਾ ਹੇ ॥੧੪॥
किस कउ दोसु देहि तू प्राणी सहु अपणा कीआ करारा हे ॥१४॥
हे प्राणी ! अपने कष्टों के लिए किसे दोष देते हो? तुम स्वयं अपने कर्मों के तीव्र परिणाम भोग रहे हो। ॥१४॥