Page 386
ਸੋ ਨਾਮੁ ਜਪੈ ਜੋ ਜਨੁ ਤੁਧੁ ਭਾਵੈ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
只有那个崇拜者吟诵了令你高兴的Hari-nama这个名字。1.留
ਤਨੁ ਮਨੁ ਸੀਤਲੁ ਜਪਿ ਨਾਮੁ ਤੇਰਾ ॥
主！通过吟唱你的名字，身体和心灵变得很酷
ਹਰਿ ਹਰਿ ਜਪਤ ਢਹੈ ਦੁਖ ਡੇਰਾ ॥੨॥
通过默想上帝，苦难的阵营被摧毁了。2
ਹੁਕਮੁ ਬੂਝੈ ਸੋਈ ਪਰਵਾਨੁ ॥
明白主恩典的人在真理的法庭上被接受
ਸਾਚੁ ਸਬਦੁ ਜਾ ਕਾ ਨੀਸਾਨੁ ॥੩॥
真理这个词的印记刻在那个被接受的人身上。3
ਗੁਰਿ ਪੂਰੈ ਹਰਿ ਨਾਮੁ ਦ੍ਰਿੜਾਇਆ ॥
完整的上师已经把Hari的名字灌输到我的脑海中
ਭਨਤਿ ਨਾਨਕੁ ਮੇਰੈ ਮਨਿ ਸੁਖੁ ਪਾਇਆ ॥੪॥੮॥੫੯॥
那纳克的陈述是，我的思想被主的名所祝福。4.8.56
ਆਸਾ ਮਹਲਾ ੫ ॥
阿萨马哈拉 5
ਜਹਾ ਪਠਾਵਹੁ ਤਹ ਤਹ ਜਾਈ ॥
主！无论你把我送到哪里，我都会（高兴地）去那里
ਜੋ ਤੁਮ ਦੇਹੁ ਸੋਈ ਸੁਖੁ ਪਾਈ ॥੧॥
在你给我的东西上，我相信幸福。1
ਸਦਾ ਚੇਰੇ ਗੋਵਿੰਦ ਗੋਸਾਈ ॥
哦，戈文德·戈赛！我永远是你的门徒
ਤੁਮ੍ਹ੍ਹਰੀ ਕ੍ਰਿਪਾ ਤੇ ਤ੍ਰਿਪਤਿ ਅਘਾਈ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
因着你的恩典，我感到满意和满意。1.留
ਤੁਮਰਾ ਦੀਆ ਪੈਨ੍ਹ੍ਹਉ ਖਾਈ ॥
主！无论你给我什么，这就是我穿什么和吃的东西
ਤਉ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਪ੍ਰਭ ਸੁਖੀ ਵਲਾਈ ॥੨॥
因着你的恩典，我过着幸福的生活。2
ਮਨ ਤਨ ਅੰਤਰਿ ਤੁਝੈ ਧਿਆਈ ॥
我在我的思想和身体里想念你
ਤੁਮ੍ਹ੍ਹਰੈ ਲਵੈ ਨ ਕੋਊ ਲਾਈ ॥੩॥
我不明白任何人与你相提并论。3
ਕਹੁ ਨਾਨਕ ਨਿਤ ਇਵੈ ਧਿਆਈ ॥
哦，那纳克！我总是这样记得你
ਗਤਿ ਹੋਵੈ ਸੰਤਹ ਲਗਿ ਪਾਈ ॥੪॥੯॥੬੦॥
当我跟随圣徒的脚步时，我也可能处于速度。4.6.60
ਆਸਾ ਮਹਲਾ ੫ ॥
阿萨马哈拉 5
ਊਠਤ ਬੈਠਤ ਸੋਵਤ ਧਿਆਈਐ ॥
哦，兄弟！你应该在起床、坐着、睡觉时一直默想上帝
ਮਾਰਗਿ ਚਲਤ ਹਰੇ ਹਰਿ ਗਾਈਐ ॥੧॥
即使在沿途行走时，人们也应该歌颂Hari。1
ਸ੍ਰਵਨ ਸੁਨੀਜੈ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਕਥਾ ॥
人们应该用耳朵听到Hari的amrit katha，
ਜਾਸੁ ਸੁਨੀ ਮਨਿ ਹੋਇ ਅਨੰਦਾ ਦੂਖ ਰੋਗ ਮਨ ਸਗਲੇ ਲਥਾ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
通过倾听，心灵变得快乐，所有的悲伤和疾病都被消除。1.留
ਕਾਰਜਿ ਕਾਮਿ ਬਾਟ ਘਾਟ ਜਪੀਜੈ ॥
一个人应该在做每件事时吟唱主，走在路上，穿过加特
ਗੁਰ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਹਰਿ ਅੰਮ੍ਰਿਤੁ ਪੀਜੈ ॥੨॥
在上师的恩典下，人们应该喝Hari-Namamrit。2
ਦਿਨਸੁ ਰੈਨਿ ਹਰਿ ਕੀਰਤਨੁ ਗਾਈਐ ॥
你应该日夜不停地唱哈里基尔坦，
ਸੋ ਜਨੁ ਜਮ ਕੀ ਵਾਟ ਨ ਪਾਈਐ ॥੩॥
因为唱基尔坦的奉献者不会在死亡的路上倒下。3
ਆਠ ਪਹਰ ਜਿਸੁ ਵਿਸਰਹਿ ਨਾਹੀ ॥
一个不忘八哨兵的人，
ਗਤਿ ਹੋਵੈ ਨਾਨਕ ਤਿਸੁ ਲਗਿ ਪਾਈ ॥੪॥੧੦॥੬੧॥
哦，那纳克！速度是通过触摸他的脚获得的。4.20.61
ਆਸਾ ਮਹਲਾ ੫ ॥
阿萨马哈拉 5.
ਜਾ ਕੈ ਸਿਮਰਨਿ ਸੂਖ ਨਿਵਾਸੁ ॥
由人住在幸福中的主所赐，
ਭਈ ਕਲਿਆਣ ਦੁਖ ਹੋਵਤ ਨਾਸੁ ॥੧॥
他是幸福的，他的痛苦被摧毁了。1
ਅਨਦੁ ਕਰਹੁ ਪ੍ਰਭ ਕੇ ਗੁਨ ਗਾਵਹੁ ॥
（兄弟啊！赞美主并享受它
ਸਤਿਗੁਰੁ ਅਪਨਾ ਸਦ ਸਦਾ ਮਨਾਵਹੁ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
永远永远取悦你的主人。1.留
ਸਤਿਗੁਰ ਕਾ ਸਚੁ ਸਬਦੁ ਕਮਾਵਹੁ ॥
把萨提古鲁的真言放在心里
ਥਿਰੁ ਘਰਿ ਬੈਠੇ ਪ੍ਰਭੁ ਅਪਨਾ ਪਾਵਹੁ ॥੨॥
静静地坐在你心中的房子里，找到你的主。2
ਪਰ ਕਾ ਬੁਰਾ ਨ ਰਾਖਹੁ ਚੀਤ ॥
哦，我的朋友！不要在你心里想任何人不好，
ਤੁਮ ਕਉ ਦੁਖੁ ਨਹੀ ਭਾਈ ਮੀਤ ॥੩॥
它不会伤害你。3
ਹਰਿ ਹਰਿ ਤੰਤੁ ਮੰਤੁ ਗੁਰਿ ਦੀਨ੍ਹ੍ਹਾ ॥
上师为我提供了一个名为Hari的密宗咒语
ਇਹੁ ਸੁਖੁ ਨਾਨਕ ਅਨਦਿਨੁ ਚੀਨ੍ਹ੍ਹਾ ॥੪॥੧੧॥੬੨॥
纳纳克日夜夜都知道这种幸福。4.11.62
ਆਸਾ ਮਹਲਾ ੫ ॥
阿萨马哈拉 5
ਜਿਸੁ ਨੀਚ ਕਉ ਕੋਈ ਨ ਜਾਨੈ ॥
迪恩达亚尔啊！没人认识的卑微之人，
ਨਾਮੁ ਜਪਤ ਉਹੁ ਚਹੁ ਕੁੰਟ ਮਾਨੈ ॥੧॥
通过吟唱你的名字，它在所有四个方向上都变得流行起来。1
ਦਰਸਨੁ ਮਾਗਉ ਦੇਹਿ ਪਿਆਰੇ ॥
哦，我最亲爱的！我来看看你。给我一个愿景
ਤੁਮਰੀ ਸੇਵਾ ਕਉਨ ਕਉਨ ਨ ਤਾਰੇ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
主！谁没有因崇拜你而去世？1.留
ਜਾ ਕੈ ਨਿਕਟਿ ਨ ਆਵੈ ਕੋਈ ॥
主！没有人靠近他，
ਸਗਲ ਸ੍ਰਿਸਟਿ ਉਆ ਕੇ ਚਰਨ ਮਲਿ ਧੋਈ ॥੨॥
通过成为你的仆人，所有的创造物都用污水洗他（仆人）的脚。2
ਜੋ ਪ੍ਰਾਨੀ ਕਾਹੂ ਨ ਆਵਤ ਕਾਮ ॥
一个毫无用处的生物，
ਸੰਤ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਤਾ ਕੋ ਜਪੀਐ ਨਾਮ ॥੩॥
如果圣徒们好心地注视着他，那么所有人都会高呼他的名字。3
ਸਾਧਸੰਗਿ ਮਨ ਸੋਵਤ ਜਾਗੇ ॥
在撒督的陪伴下睡觉的心灵（也）醒来，然后，
ਤਬ ਪ੍ਰਭ ਨਾਨਕ ਮੀਠੇ ਲਾਗੇ ॥੪॥੧੨॥੬੩॥
哦，那纳克！主非常甜蜜。4.12.63
ਆਸਾ ਮਹਲਾ ੫ ॥
阿萨马哈拉 5
ਏਕੋ ਏਕੀ ਨੈਨ ਨਿਹਾਰਉ ॥|
从我自己的罪孽中，我只看到一位神
ਸਦਾ ਸਦਾ ਹਰਿ ਨਾਮੁ ਸਮ੍ਹ੍ਹਾਰਉ ॥੧॥
我一直记得Hari的名字。 1