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ਹੈ ਨਾਨਕ ਨੇਰ ਨੇਰੀ ॥੩॥੩॥੧੫੬॥
哦那纳克！ （每个生物的）上帝非常靠近。 3 3 156
ਗਉੜੀ ਮਹਲਾ ੫ ॥
高迪玛哈拉 5
ਮਾਤੋ ਹਰਿ ਰੰਗਿ ਮਾਤੋ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
“（瑜伽士啊！）我也喝醉了，但我喝醉了上帝的爱和奉献的酒。
ਓੁਹੀ ਪੀਓ ਓੁਹੀ ਖੀਓ ਗੁਰਹਿ ਦੀਓ ਦਾਨੁ ਕੀਓ ॥
我喝那爱的酒。 我很高兴。 大师 把它作为捐赠给了我。
ਉਆਹੂ ਸਿਉ ਮਨੁ ਰਾਤੋ ॥੧॥
现在我全神贯注于那个名字和项目。 1॥
ਓੁਹੀ ਭਾਠੀ ਓੁਹੀ ਪੋਚਾ ਉਹੀ ਪਿਆਰੋ ਉਹੀ ਰੂਚਾ ॥
“（瑜伽士啊！）神的名字是火坑，主的名字是凉布，至尊主的名字是杯子，名字是我的兴趣！
ਮਨਿ ਓਹੋ ਸੁਖੁ ਜਾਤੋ ॥੨॥
（哦瑜伽士！）我的头脑只把他当作幸福。
ਸਹਜ ਕੇਲ ਅਨਦ ਖੇਲ ਰਹੇ ਫੇਰ ਭਏ ਮੇਲ ॥ਨਾਨਕ ਗੁਰ ਸਬਦਿ ਪਰਾਤੋ ॥੩॥੪॥੧੫੭॥
哦那纳克！ 我从主那里得到快乐并快乐地玩耍。 我的生死轮回消失了，我融入了那个上帝。他全神贯注于上师的话。 3 4 157
ਰਾਗੁ ਗੌੜੀ ਮਾਲਵਾ ਮਹਲਾ ੫
拉古·高迪 马拉·玛哈拉 5
ੴ ਸਤਿਗੁਰ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ॥
上帝是独一的，可以通过 大师 的恩典找到。
ਹਰਿ ਨਾਮੁ ਲੇਹੁ ਮੀਤਾ ਲੇਹੁ ਆਗੈ ਬਿਖਮ ਪੰਥੁ ਭੈਆਨ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
哦，我的朋友！ 赞美神的名。 你正在走的人生道路，那条道路非常奇怪和可怕。 1 敬请关注
ਸੇਵਤ ਸੇਵਤ ਸਦਾ ਸੇਵਿ ਤੇਰੈ ਸੰਗਿ ਬਸਤੁ ਹੈ ਕਾਲੁ ॥
始终以虔诚、冥想和虔诚的态度侍奉至尊主，因为 Kaal（死亡）站在你的头上。
ਕਰਿ ਸੇਵਾ ਤੂੰ ਸਾਧ ਕੀ ਹੋ ਕਾਟੀਐ ਜਮ ਜਾਲੁ ॥੧॥
你为圣徒做充分的服务，这样死亡的绞索就被切断了。 1॥
ਹੋਮ ਜਗ ਤੀਰਥ ਕੀਏ ਬਿਚਿ ਹਉਮੈ ਬਧੇ ਬਿਕਾਰ ॥
在表演哈文、夜叉和朝圣的自我中，罪孽增加得更多。
ਨਰਕੁ ਸੁਰਗੁ ਦੁਇ ਭੁੰਚਨਾ ਹੋਇ ਬਹੁਰਿ ਬਹੁਰਿ ਅਵਤਾਰ ॥੨॥
这个生物享受地狱和天堂，并在凡间一次又一次地出生。 2
ਸਿਵ ਪੁਰੀ ਬ੍ਰਹਮ ਇੰਦ੍ਰ ਪੁਰੀ ਨਿਹਚਲੁ ਕੋ ਥਾਉ ਨਾਹਿ ॥
希夫洛克、布拉姆洛克因陀洛克，这些 洛克 都不是永久性的。
ਬਿਨੁ ਹਰਿ ਸੇਵਾ ਸੁਖੁ ਨਹੀ ਹੋ ਸਾਕਤ ਆਵਹਿ ਜਾਹਿ ॥੩॥
没有对主的服务和奉献，就没有幸福。 （与上帝分离）一个 沙克特 人仍然被困在运动的循环中。 3
ਜੈਸੋ ਗੁਰਿ ਉਪਦੇਸਿਆ ਮੈ ਤੈਸੋ ਕਹਿਆ ਪੁਕਾਰਿ ॥
我大声说话，就像上师给我的教法一样。
ਨਾਨਕੁ ਕਹੈ ਸੁਨਿ ਰੇ ਮਨਾ ਕਰਿ ਕੀਰਤਨੁ ਹੋਇ ਉਧਾਰੁ ॥੪॥੧॥੧੫੮॥
那纳克说，哦，我的心！ 仔细聆听，通过唱诵上帝的巴赞和圣歌，你将从存在的海洋中解脱出来。 4 1 158
ਰਾਗੁ ਗਉੜੀ ਮਾਲਾ ਮਹਲਾ ੫
拉古·高迪 马拉·玛哈拉 5
ੴ ਸਤਿਗੁਰ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ॥
上帝是独一的，可以通过 上师 的恩典找到。
ਪਾਇਓ ਬਾਲ ਬੁਧਿ ਸੁਖੁ ਰੇ ॥
兄弟啊！ 谁获得了幸福，他只能在孩子的智力中获得。
ਹਰਖ ਸੋਗ ਹਾਨਿ ਮਿਰਤੁ ਦੂਖ ਸੁਖ ਚਿਤਿ ਸਮਸਰਿ ਗੁਰ ਮਿਲੇ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
遇见上师时，喜悦、悲伤、失落、死亡、悲伤和快乐都在我心中同感。 1 停留
ਜਉ ਲਉ ਹਉ ਕਿਛੁ ਸੋਚਉ ਚਿਤਵਉ ਤਉ ਲਉ ਦੁਖਨੁ ਭਰੇ ॥
只要我一直在谈论一些幻想和技巧，我就充满了悲伤。
ਜਉ ਕ੍ਰਿਪਾਲੁ ਗੁਰੁ ਪੂਰਾ ਭੇਟਿਆ ਤਉ ਆਨਦ ਸਹਜੇ ॥੧॥
但是当普纳上师吉被发现在恩典之家时，我很容易就得到了幸福。 1॥
ਜੇਤੀ ਸਿਆਨਪ ਕਰਮ ਹਉ ਕੀਏ ਤੇਤੇ ਬੰਧ ਪਰੇ ॥
我靠聪明做的事越多，我就越受束缚。
ਜਉ ਸਾਧੂ ਕਰੁ ਮਸਤਕਿ ਧਰਿਓ ਤਬ ਹਮ ਮੁਕਤ ਭਏ ॥੨॥
当圣贤（上师）把手放在我的头上时，我就自由了。 2
ਜਉ ਲਉ ਮੇਰੋ ਮੇਰੋ ਕਰਤੋ ਤਉ ਲਉ ਬਿਖੁ ਘੇਰੇ ॥
只要我一直说“这个（家）是我的，这个（钱）是我的”； 直到那时我都被毒药（执着和幻觉）包围。
ਮਨੁ ਤਨੁ ਬੁਧਿ ਅਰਪੀ ਠਾਕੁਰ ਕਉ ਤਬ ਹਮ ਸਹਜਿ ਸੋਏ ॥੩॥
当我将我的身、心、智献给至尊主时，我在快乐的睡眠中睡着了。 3
ਜਉ ਲਉ ਪੋਟ ਉਠਾਈ ਚਲਿਅਉ ਤਉ ਲਉ ਡਾਨ ਭਰੇ ॥
哦那纳克！ 只要我把世俗执着的捆扎在头上随身携带，我就受到了（世俗恐惧）的惩罚
ਪੋਟ ਡਾਰਿ ਗੁਰੁ ਪੂਰਾ ਮਿਲਿਆ ਤਉ ਨਾਨਕ ਨਿਰਭਏ ॥੪॥੧॥੧੫੯॥
当我扔掉这个包裹时，我找到了 大师，我变得无所畏惧。 4 1॥ 156॥
ਗਉੜੀ ਮਾਲਾ ਮਹਲਾ ੫ ॥
高迪马拉玛哈拉 5
ਭਾਵਨੁ ਤਿਆਗਿਓ ਰੀ ਤਿਆਗਿਓ ॥
哦，我的朋友！ 我放弃了我的欲望，永远离开了它。
ਤਿਆਗਿਓ ਮੈ ਗੁਰ ਮਿਲਿ ਤਿਆਗਿਓ ॥
我和上师一起，放弃了所有的决心和选择。
ਸਰਬ ਸੁਖ ਆਨੰਦ ਮੰਗਲ ਰਸ ਮਾਨਿ ਗੋਬਿੰਦੈ ਆਗਿਓ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
通过遵循 戈文德 的命令，我获得了所有的幸福、快乐、好运和 rasa。 1॥ 敬请关注