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ਮਾਨੁ ਅਭਿਮਾਨੁ ਦੋਊ ਸਮਾਨੇ ਮਸਤਕੁ ਡਾਰਿ ਗੁਰ ਪਾਗਿਓ ॥
对我来说，骄傲和骄傲是一回事。 我已将我的头献在上师的脚下。
ਸੰਪਤ ਹਰਖੁ ਨ ਆਪਤ ਦੂਖਾ ਰੰਗੁ ਠਾਕੁਰੈ ਲਾਗਿਓ ॥੧॥;l
财富、快乐和逆境并不让我难过，因为我爱上了塔库尔吉。 1॥
ਬਾਸ ਬਾਸਰੀ ਏਕੈ ਸੁਆਮੀ ਉਦਿਆਨ ਦ੍ਰਿਸਟਾਗਿਓ ॥
一位上帝居住在心房中，并且在花园中可见。
ਨਿਰਭਉ ਭਏ ਸੰਤ ਭ੍ਰਮੁ ਡਾਰਿਓ ਪੂਰਨ ਸਰਬਾਗਿਓ ॥੨॥
圣徒解除了我的困境，我变得无所畏惧。 无所不知的主无处不在。 2
ਜੋ ਕਿਛੁ ਕਰਤੈ ਕਾਰਣੁ ਕੀਨੋ ਮਨਿ ਬੁਰੋ ਨ ਲਾਗਿਓ ॥
顺便说一句，无论主做什么，我的心都不会难过。
ਸਾਧਸੰਗਤਿ ਪਰਸਾਦਿ ਸੰਤਨ ਕੈ ਸੋਇਓ ਮਨੁ ਜਾਗਿਓ ॥੩॥
承蒙圣者和圣者的恩宠，我的心沉睡在幻觉中，幻觉已觉醒3॥
ਜਨ ਨਾਨਕ ਓੜਿ ਤੁਹਾਰੀ ਪਰਿਓ ਆਇਓ ਸਰਣਾਗਿਓ ॥
那纳克说，主啊！ 我已经落在你的兜帽下，已经避难了。
ਨਾਮ ਰੰਗ ਸਹਜ ਰਸ ਮਾਣੇ ਫਿਰਿ ਦੂਖੁ ਨ ਲਾਗਿਓ ॥੪॥੨॥੧੬੦॥
现在他很容易享受这个名字和颜色，现在再也没有悲伤影响他了。 4 2 160॥
ਗਉੜੀ ਮਾਲਾ ਮਹਲਾ ੫ ॥
高迪马拉玛哈拉 5
ਪਾਇਆ ਲਾਲੁ ਰਤਨੁ ਮਨਿ ਪਾਇਆ ॥
我在自己的心中找到了一颗红色的宝石（一颗红宝石般的挚爱）。
ਤਨੁ ਸੀਤਲੁ ਮਨੁ ਸੀਤਲੁ ਥੀਆ ਸਤਗੁਰ ਸਬਦਿ ਸਮਾਇਆ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
我的身体变凉了，我的心也变凉了，我全神贯注于上师的话。 1॥ 停留
ਲਾਥੀ ਭੂਖ ਤ੍ਰਿਸਨ ਸਭ ਲਾਥੀ ਚਿੰਤਾ ਸਗਲ ਬਿਸਾਰੀ ॥
我对执着的渴望已经熄灭，我所有的渴望都被熄灭了，我所有的烦恼都消失了。
ਕਰੁ ਮਸਤਕਿ ਗੁਰਿ ਪੂਰੈ ਧਰਿਓ ਮਨੁ ਜੀਤੋ ਜਗੁ ਸਾਰੀ ॥੧॥
上师将他的手放在我的头上，通过征服我的思想，我征服了整个世界。 1॥
ਤ੍ਰਿਪਤਿ ਅਘਾਇ ਰਹੇ ਰਿਦ ਅੰਤਰਿ ਡੋਲਨ ਤੇ ਅਬ ਚੂਕੇ ॥
在我的内心，我很满足和满足，我不再处于动荡之中。
ਅਖੁਟੁ ਖਜਾਨਾ ਸਤਿਗੁਰਿ ਦੀਆ ਤੋਟਿ ਨਹੀ ਰੇ ਮੂਕੇ ॥੨॥
上师以 纳姆 的形式赐予我 阿克沙亚班达尔，它既没有减少也没有结束。 2
ਅਚਰਜੁ ਏਕੁ ਸੁਨਹੁ ਰੇ ਭਾਈ ਗੁਰਿ ਐਸੀ ਬੂਝ ਬੁਝਾਈ ॥
嘿兄弟！ 听一个神奇的东西，大师给了我这样的知识，
ਲਾਹਿ ਪਰਦਾ ਠਾਕੁਰੁ ਜਉ ਭੇਟਿਓ ਤਉ ਬਿਸਰੀ ਤਾਤਿ ਪਰਾਈ ॥੩॥
当我揭开面纱遇见我的上帝时，我忘记了羡慕别人。 3
ਕਹਿਓ ਨ ਜਾਈ ਏਹੁ ਅਚੰਭਉ ਸੋ ਜਾਨੈ ਜਿਨਿ ਚਾਖਿਆ ॥
这是一个无法描述的奇迹。 尝过的人都知道。
ਕਹੁ ਨਾਨਕ ਸਚ ਭਏ ਬਿਗਾਸਾ ਗੁਰਿ ਨਿਧਾਨੁ ਰਿਦੈ ਲੈ ਰਾਖਿਆ ॥੪॥੩॥੧੬੧॥
哦那纳克！ 真理之光在我心中闪耀。 从古鲁吉那里得到了主名的财富，我已经把它放在心里了。 4 3 161
ਗਉੜੀ ਮਾਲਾ ਮਹਲਾ ੫ ॥
高迪马拉玛哈拉 5
ਉਬਰਤ ਰਾਜਾ ਰਾਮ ਕੀ ਸਰਣੀ ॥
通过皈依世界之王罗摩，灵魂得救（脱离执着和妄想）。
ਸਰਬ ਲੋਕ ਮਾਇਆ ਕੇ ਮੰਡਲ ਗਿਰਿ ਗਿਰਿ ਪਰਤੇ ਧਰਣੀ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
伊赫洛克，阿卡什洛克，帕塔洛克 的生物被困在玛雅的吸引力中。 由于玛雅的吸引力，他们从较高的层次上掉下来，来到较低的层次上。 敬请关注
ਸਾਸਤ ਸਿੰਮ੍ਰਿਤਿ ਬੇਦ ਬੀਚਾਰੇ ਮਹਾ ਪੁਰਖਨ ਇਉ ਕਹਿਆ ॥
经典、鼠尾草 和 吠陀经 有同样的想法，伟人也说过同样的话。
ਬਿਨੁ ਹਰਿ ਭਜਨ ਨਾਹੀ ਨਿਸਤਾਰਾ ਸੂਖੁ ਨ ਕਿਨਹੂੰ ਲਹਿਆ ॥੧॥
没有神的赞美诗，就无法从宇宙的海洋中得到拯救，也没有人获得幸福。 1॥
ਤੀਨਿ ਭਵਨ ਕੀ ਲਖਮੀ ਜੋਰੀ ਬੂਝਤ ਨਾਹੀ ਲਹਰੇ ॥
即使一个人收集了三个世界的拉克希米（财富），他的贪婪浪潮也不会消失。
ਬਿਨੁ ਹਰਿ ਭਗਤਿ ਕਹਾ ਥਿਤਿ ਪਾਵੈ ਫਿਰਤੋ ਪਹਰੇ ਪਹਰੇ ॥੨॥
没有对上帝的虔诚，心灵可以得到一些稳定，生物总是在玛雅的吸引力中徘徊。 2
ਅਨਿਕ ਬਿਲਾਸ ਕਰਤ ਮਨ ਮੋਹਨ ਪੂਰਨ ਹੋਤ ਨ ਕਾਮਾ ॥
人沉迷于吸引心灵的奢侈品，但他的渴望并没有得到满足。
ਜਲਤੋ ਜਲਤੋ ਕਬਹੂ ਨ ਬੂਝਤ ਸਗਲ ਬ੍ਰਿਥੇ ਬਿਨੁ ਨਾਮਾ ॥੩॥
他总是在渴望之火中燃烧，永远无法平静。 没有主的名，一切都毫无意义。 3
ਹਰਿ ਕਾ ਨਾਮੁ ਜਪਹੁ ਮੇਰੇ ਮੀਤਾ ਇਹੈ ਸਾਰ ਸੁਖੁ ਪੂਰਾ ॥
哦，我的朋友！ 念诵主的名字，那是完美幸福的本质。
ਸਾਧਸੰਗਤਿ ਜਨਮ ਮਰਣੁ ਨਿਵਾਰੈ ਨਾਨਕ ਜਨ ਕੀ ਧੂਰਾ ॥੪॥੪॥੧੬੨॥
哦那纳克！ 生死轮回在圣徒的陪伴下结束，成为主仆人的尘土。 4 4 162
ਗਉੜੀ ਮਾਲਾ ਮਹਲਾ ੫ ॥
高迪马拉玛哈拉 5
ਮੋ ਕਉ ਇਹ ਬਿਧਿ ਕੋ ਸਮਝਾਵੈ ॥ ਕਰਤਾ ਹੋਇ ਜਨਾਵੈ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
哦亲爱的！ 谁能给我解释一下这个方法？如果一个人是一个行动者，那么只有他可以。 1॥ 敬请关注
ਅਨਜਾਨਤ ਕਿਛੁ ਇਨਹਿ ਕਮਾਨੋ ਜਪ ਤਪ ਕਛੂ ਨ ਸਾਧਾ ॥
这个人在无知中做任何事，但在敬拜和忏悔中却一事无成。
ਦਹ ਦਿਸਿ ਲੈ ਇਹੁ ਮਨੁ ਦਉਰਾਇਓ ਕਵਨ ਕਰਮ ਕਰਿ ਬਾਧਾ ॥੧॥
在贪爱中，他驱使他的心朝向十方。 他被什么业力困住了？ , 1॥
ਮਨ ਤਨ ਧਨ ਭੂਮਿ ਕਾ ਠਾਕੁਰੁ ਹਉ ਇਸ ਕਾ ਇਹੁ ਮੇਰਾ ॥
这个生物说我是我的思想、身体、财富和土地的主人。 我是他们的，这是我的。