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ਸੂਹੀ ਮਹਲਾ ੧ ॥
スヒ・マーラ 1
ਭਾਂਡਾ ਹਛਾ ਸੋਇ ਜੋ ਤਿਸੁ ਭਾਵਸੀ ॥
心の器は主が好まれるものだけが良いのです
ਭਾਂਡਾ ਅਤਿ ਮਲੀਣੁ ਧੋਤਾ ਹਛਾ ਨ ਹੋਇਸੀ ॥
非常に汚れた心臓の道具は、洗っても浄化されません
ਗੁਰੂ ਦੁਆਰੈ ਹੋਇ ਸੋਝੀ ਪਾਇਸੀ ॥
グルのドアに行く人はそれに気づきます
ਏਤੁ ਦੁਆਰੈ ਧੋਇ ਹਛਾ ਹੋਇਸੀ ॥
グルのドアで洗うことによって、心臓の道具は浄化されます
ਮੈਲੇ ਹਛੇ ਕਾ ਵੀਚਾਰੁ ਆਪਿ ਵਰਤਾਇਸੀ ॥
神ご自身が悪いことと良いことを理解してくださいます
ਮਤੁ ਕੋ ਜਾਣੈ ਜਾਇ ਅਗੈ ਪਾਇਸੀ ॥
彼が来世にさらに行って理解すると思い込まないでください
ਜੇਹੇ ਕਰਮ ਕਮਾਇ ਤੇਹਾ ਹੋਇਸੀ ॥
人の行動の仕方、彼はそのようになります
ਅੰਮ੍ਰਿਤੁ ਹਰਿ ਕਾ ਨਾਉ ਆਪਿ ਵਰਤਾਇਸੀ ॥
ハリの名前はアムリットで、彼自身がこの贈り物を生き物に与えています
ਚਲਿਆ ਪਤਿ ਸਿਉ ਜਨਮੁ ਸਵਾਰਿ ਵਾਜਾ ਵਾਇਸੀ ॥
名前を唱える人は、彼の誕生を手入れした後、敬意を表して世界に行き、この世界で彼の名声のトランペットを演奏します
ਮਾਣਸੁ ਕਿਆ ਵੇਚਾਰਾ ਤਿਹੁ ਲੋਕ ਸੁਣਾਇਸੀ ॥
なんて貧しい人なのか、彼は3つの世界すべてで聞かれます
ਨਾਨਕ ਆਪਿ ਨਿਹਾਲ ਸਭਿ ਕੁਲ ਤਾਰਸੀ ॥੧॥੪॥੬॥
おおナク!彼(男)は自分で幸せになり、彼の一族全体にバヴァサガルの海へのワイヤーのストリングを与えます。1.4.6
ਸੂਹੀ ਮਹਲਾ ੧ ॥
スヒ・マーラ 1
ਜੋਗੀ ਹੋਵੈ ਜੋਗਵੈ ਭੋਗੀ ਹੋਵੈ ਖਾਇ ॥
ヨギである人はヨガを練習します。商品の快楽に夢中になっている世帯主
ਤਪੀਆ ਹੋਵੈ ਤਪੁ ਕਰੇ ਤੀਰਥਿ ਮਲਿ ਮਲਿ ਨਾਇ ॥੧॥
禁欲主義者である人は苦行を行い、巡礼で入浴します。1
ਤੇਰਾ ਸਦੜਾ ਸੁਣੀਜੈ ਭਾਈ ਜੇ ਕੋ ਬਹੈ ਅਲਾਇ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
おやまあ！誰かが座ってあなたを賛美するなら、私はあなたのメッセージを聞きたいです。1.ここにいて下さい
ਜੈਸਾ ਬੀਜੈ ਸੋ ਲੁਣੇ ਜੋ ਖਟੇ ਸੋੁ ਖਾਇ ॥
人が種を蒔くように、彼は実を刈り取ります。彼は稼ぐときにそれを使います
ਅਗੈ ਪੁਛ ਨ ਹੋਵਈ ਜੇ ਸਣੁ ਨੀਸਾਣੈ ਜਾਇ ॥੨॥
誰かが免許証の形で名前を持って行くならば、神の法廷でそれ以上の尋問はありません。2
ਤੈਸੋ ਜੈਸਾ ਕਾਢੀਐ ਜੈਸੀ ਕਾਰ ਕਮਾਇ ॥
人が(良いことも悪いことも)仕事をするように、彼は呼ばれます
ਜੋ ਦਮੁ ਚਿਤਿ ਨ ਆਵਈ ਸੋ ਦਮੁ ਬਿਰਥਾ ਜਾਇ ॥੩॥
神が覚えていない命の息、その息は無駄に過ぎ去ります。3
ਇਹੁ ਤਨੁ ਵੇਚੀ ਬੈ ਕਰੀ ਜੇ ਕੋ ਲਏ ਵਿਕਾਇ ॥
買い手がいるなら、見返りに神の名を得たら、私はこの体を彼に売ります
ਨਾਨਕ ਕੰਮਿ ਨ ਆਵਈ ਜਿਤੁ ਤਨਿ ਨਾਹੀ ਸਚਾ ਨਾਉ ॥੪॥੫॥੭॥
おおナク!真理の名が存在しない体は役に立たない。4.5.7
ਸੂਹੀ ਮਹਲਾ ੧ ਘਰੁ ੭
スヒ マハラ 1 ハウス 7
ੴ ਸਤਿਗੁਰ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ॥
新しいサティグルプラサディ
ਜੋਗੁ ਨ ਖਿੰਥਾ ਜੋਗੁ ਨ ਡੰਡੈ ਜੋਗੁ ਨ ਭਸਮ ਚੜਾਈਐ ॥
人形を身に着けることはヨガではなく、棒を手に持つことはヨガではなく、体にそれを消費することもヨガではありません
ਜੋਗੁ ਨ ਮੁੰਦੀ ਮੂੰਡਿ ਮੁਡਾਇਐ ਜੋਗੁ ਨ ਸਿੰਙੀ ਵਾਈਐ ॥
耳に姿勢をとったり、頭を剃ったりすることもヨガではありません。ヨガはシンギを演奏しても練習できません
ਅੰਜਨ ਮਾਹਿ ਨਿਰੰਜਨਿ ਰਹੀਐ ਜੋਗ ਜੁਗਤਿ ਇਵ ਪਾਈਐ ॥੧॥
ヨガの道は、マヤに住んでいる間、ニランジャン、つまりマヤから切り離されたままでいるように見つけられます。1
ਗਲੀ ਜੋਗੁ ਨ ਹੋਈ ॥
話すことはヨガにつながりません
ਏਕ ਦ੍ਰਿਸਟਿ ਕਰਿ ਸਮਸਰਿ ਜਾਣੈ ਜੋਗੀ ਕਹੀਐ ਸੋਈ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
ヨギは、すべての人を1つの視点から見て、平等と見なす人と呼ばれます。1.ここにいて下さい
ਜੋਗੁ ਨ ਬਾਹਰਿ ਮੜੀ ਮਸਾਣੀ ਜੋਗੁ ਨ ਤਾੜੀ ਲਾਈਐ ॥
火葬場の外に住むことは、ヨガ・サーダナでも、サマディを産むためのヨガでもありません
ਜੋਗੁ ਨ ਦੇਸਿ ਦਿਸੰਤਰਿ ਭਵਿਐ ਜੋਗੁ ਨ ਤੀਰਥਿ ਨਾਈਐ ॥
国内外を旅して巡礼で入浴することもヨガではありません
ਅੰਜਨ ਮਾਹਿ ਨਿਰੰਜਨਿ ਰਹੀਐ ਜੋਗ ਜੁਗਤਿ ਇਵ ਪਾਈਐ ॥੨॥
ヨガの秘訣は、執着して生きている間、マヤから離れることです。2
ਸਤਿਗੁਰੁ ਭੇਟੈ ਤਾ ਸਹਸਾ ਤੂਟੈ ਧਾਵਤੁ ਵਰਜਿ ਰਹਾਈਐ ॥
サットグルが見つかると、人間の疑いがなくなり、さまよう心を鎮圧します
ਨਿਝਰੁ ਝਰੈ ਸਹਜ ਧੁਨਿ ਲਾਗੈ ਘਰ ਹੀ ਪਰਚਾ ਪਾਈਐ ॥
アムリットという名前の泉が彼の心に流れ、彼の心は甘くて計り知れない音を聞き始め、彼は心の家に存在する神に夢中になり続けます
ਅੰਜਨ ਮਾਹਿ ਨਿਰੰਜਨਿ ਰਹੀਐ ਜੋਗ ਜੁਗਤਿ ਇਵ ਪਾਈਐ ॥੩॥
実際、ヨガは執着を保つことによってマヤから離れる唯一のテクニックです。3
ਨਾਨਕ ਜੀਵਤਿਆ ਮਰਿ ਰਹੀਐ ਐਸਾ ਜੋਗੁ ਕਮਾਈਐ ॥
おおナク!そのようなヨガの練習は、人生が愛着や幻想から中立のままであるように行われるべきです
ਵਾਜੇ ਬਾਝਹੁ ਸਿੰਙੀ ਵਾਜੈ ਤਉ ਨਿਰਭਉ ਪਦੁ ਪਾਈਐ ॥
内なる心にリングなしで声が演奏されるとき、大胆不敵な位置が達成されます
ਅੰਜਨ ਮਾਹਿ ਨਿਰੰਜਨਿ ਰਹੀਐ ਜੋਗ ਜੁਗਤਿ ਤਉ ਪਾਈਐ ॥੪॥੧॥੮॥
ヨガの道は、マヤに住んでいる間、ニランジャン、つまりマヤから切り離されたままであるというこの方法によってのみ発見されます。4.1.8
ਸੂਹੀ ਮਹਲਾ ੧ ॥
スヒ・マーラ 1
ਕਉਣ ਤਰਾਜੀ ਕਵਣੁ ਤੁਲਾ ਤੇਰਾ ਕਵਣੁ ਸਰਾਫੁ ਬੁਲਾਵਾ ॥
おやまあ！それはどのスケールですか、天秤座とは何ですか、私はあなたの資質を比較検討しますか
ਕਉਣੁ ਗੁਰੂ ਕੈ ਪਹਿ ਦੀਖਿਆ ਲੇਵਾ ਕੈ ਪਹਿ ਮੁਲੁ ਕਰਾਵਾ ॥੧॥
あなたの栄光を試すために、私はどの農奴を呼ぼうか。私はどのグルにイニシエーションを受け、誰と評価すべきですか?1