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ਤਨਿ ਮਨਿ ਸੂਚੈ ਸਾਚੁ ਸੁ ਚੀਤਿ ॥
通过在心中吸收萨蒂亚纳姆，他们的身心变得纯净
ਨਾਨਕ ਹਰਿ ਭਜੁ ਨੀਤਾ ਨੀਤਿ ॥੮॥੨॥
哦那纳克！ 你不断地敬拜上帝。 8 2
ਗਉੜੀ ਗੁਆਰੇਰੀ ਮਹਲਾ ੧ ॥
高迪·瓜雷里·马赫拉 1
ਨਾ ਮਨੁ ਮਰੈ ਨ ਕਾਰਜੁ ਹੋਇ ॥
人的心智不会因为受到性障碍的控制而死亡。 因此，生命的愿望是不完整的。
ਮਨੁ ਵਸਿ ਦੂਤਾ ਦੁਰਮਤਿ ਦੋਇ ॥
心受恶行、迟滞和二元性的控制。
ਮਨੁ ਮਾਨੈ ਗੁਰ ਤੇ ਇਕੁ ਹੋਇ ॥੧॥
通过从上师那里获得知识，心会变得满足并与神合一。 1॥
ਨਿਰਗੁਣ ਰਾਮੁ ਗੁਣਹ ਵਸਿ ਹੋਇ ॥
涅槃公羊 是在品质的控制之下。
ਆਪੁ ਨਿਵਾਰਿ ਬੀਚਾਰੇ ਸੋਇ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
摧毁自我的人会想到上帝。 1॥ 停留
ਮਨੁ ਭੂਲੋ ਬਹੁ ਚਿਤੈ ਵਿਕਾਰੁ ॥
分心的头脑会沉思大多数疾病。
ਮਨੁ ਭੂਲੋ ਸਿਰਿ ਆਵੈ ਭਾਰੁ ॥
只要思想继续走在错误的道路上，罪恶的重担就会落在它的头上。
ਮਨੁ ਮਾਨੈ ਹਰਿ ਏਕੰਕਾਰੁ ॥੨॥
当心灵得到满足时，它只经历一位神。 2
ਮਨੁ ਭੂਲੋ ਮਾਇਆ ਘਰਿ ਜਾਇ ॥
误入歧途的头脑进入了罪恶之屋。
ਕਾਮਿ ਬਿਰੂਧਉ ਰਹੈ ਨ ਠਾਇ ॥
贪欲的心不会停留在正确的位置上。
ਹਰਿ ਭਜੁ ਪ੍ਰਾਣੀ ਰਸਨ ਰਸਾਇ ॥੩॥
凡人啊！ 用你的舌头用爱祷告主的名。 3
ਗੈਵਰ ਹੈਵਰ ਕੰਚਨ ਸੁਤ ਨਾਰੀ ॥
大象、马、金子、儿子和妻子
ਬਹੁ ਚਿੰਤਾ ਪਿੜ ਚਾਲੈ ਹਾਰੀ ॥
在获得生物（生命）的大部分担忧中，失去了游戏并离开了。
ਜੂਐ ਖੇਲਣੁ ਕਾਚੀ ਸਾਰੀ ॥੪॥
他的棋子在国际象棋游戏中不动。 4
ਸੰਪਉ ਸੰਚੀ ਭਏ ਵਿਕਾਰ ॥
就像人积累财富一样。 引起紊乱
ਹਰਖ ਸੋਕ ਉਭੇ ਦਰਵਾਰਿ ॥
欢乐和悲伤站在他的门口。
ਸੁਖੁ ਸਹਜੇ ਜਪਿ ਰਿਦੈ ਮੁਰਾਰਿ ॥੫॥
心中念诵神，很容易获得幸福。 5
ਨਦਰਿ ਕਰੇ ਤਾ ਮੇਲਿ ਮਿਲਾਏ ॥
当主来到慈悲之家时，他将人与上师联合并加入他。
ਗੁਣ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਅਉਗਣ ਸਬਦਿ ਜਲਾਏ ॥
这样的人，皈依上师，积累功德，上师的教法，烧掉自己的过失。
ਗੁਰਮੁਖਿ ਨਾਮੁ ਪਦਾਰਥੁ ਪਾਏ ॥੬॥
通过在上师面前，一个人获得了名誉和财富。 6
ਬਿਨੁ ਨਾਵੈ ਸਭ ਦੂਖ ਨਿਵਾਸੁ ॥
所有的悲伤都没有主的名字。
ਮਨਮੁਖ ਮੂੜ ਮਾਇਆ ਚਿਤ ਵਾਸੁ ॥
愚蠢自私的人的心智只存在于摩耶。
ਗੁਰਮੁਖਿ ਗਿਆਨੁ ਧੁਰਿ ਕਰਮਿ ਲਿਖਿਆਸੁ ॥੭॥
由于前世的善行，由于运气，一个人从上师那里获得知识。 7
ਮਨੁ ਚੰਚਲੁ ਧਾਵਤੁ ਫੁਨਿ ਧਾਵੈ ॥
不安的心一次又一次地追逐不稳定的事物。
ਸਾਚੇ ਸੂਚੇ ਮੈਲੁ ਨ ਭਾਵੈ ॥
真正纯洁的主不喜欢污秽。
ਨਾਨਕ ਗੁਰਮੁਖਿ ਹਰਿ ਗੁਣ ਗਾਵੈ ॥੮॥੩॥
哦那纳克！ 古尔穆克不断歌唱上帝的荣耀 8॥3॥
ਗਉੜੀ ਗੁਆਰੇਰੀ ਮਹਲਾ ੧ ॥
高迪·瓜雷里·马赫拉 1
ਹਉਮੈ ਕਰਤਿਆ ਨਹ ਸੁਖੁ ਹੋਇ ॥
幸福不是来自傲慢。
ਮਨਮਤਿ ਝੂਠੀ ਸਚਾ ਸੋਇ ॥
头脑的智慧是虚假的。 但那位主是真理。
ਸਗਲ ਬਿਗੂਤੇ ਭਾਵੈ ਦੋਇ ॥
爱二元性的人，都是注定的。
ਸੋ ਕਮਾਵੈ ਧੁਰਿ ਲਿਖਿਆ ਹੋਇ ॥੧॥
他按照造物主写在受造物命运中的内容行事。 1॥
ਐਸਾ ਜਗੁ ਦੇਖਿਆ ਜੂਆਰੀ ॥
我见过世界玩赌博的游戏
ਸਭਿ ਸੁਖ ਮਾਗੈ ਨਾਮੁ ਬਿਸਾਰੀ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
一个不断忘记主的名字并为所有的快乐祈祷的人。 1॥ 敬请关注
ਅਦਿਸਟੁ ਦਿਸੈ ਤਾ ਕਹਿਆ ਜਾਇ ॥
只有看到看不见的主，才能描述他。
ਬਿਨੁ ਦੇਖੇ ਕਹਣਾ ਬਿਰਥਾ ਜਾਇ ॥
没有看到它，它的描述是没有意义的。
ਗੁਰਮੁਖਿ ਦੀਸੈ ਸਹਜਿ ਸੁਭਾਇ ॥
上师面前的人很容易看到主。
ਸੇਵਾ ਸੁਰਤਿ ਏਕ ਲਿਵ ਲਾਇ ॥੨॥
啊生物！ 把你的态度与一位上帝的服务和爱放在一起。 2
ਸੁਖੁ ਮਾਂਗਤ ਦੁਖੁ ਆਗਲ ਹੋਇ ॥
人的痛苦因寻求快乐而增加。
ਸਗਲ ਵਿਕਾਰੀ ਹਾਰੁ ਪਰੋਇ ॥
因为一个人的脖子上戴着一个恶习花环。
ਏਕ ਬਿਨਾ ਝੂਠੇ ਮੁਕਤਿ ਨ ਹੋਇ ॥
一个落入虚假依恋的人，如果没有一位神的名，就无法得救。
ਕਰਿ ਕਰਿ ਕਰਤਾ ਦੇਖੈ ਸੋਇ ॥੩॥
上帝自己创造了宇宙并一直注视着这场比赛。 3
ਤ੍ਰਿਸਨਾ ਅਗਨਿ ਸਬਦਿ ਬੁਝਾਏ ॥
上帝的名字熄灭了渴望。
ਦੂਜਾ ਭਰਮੁ ਸਹਜਿ ਸੁਭਾਏ ॥
然后二元性和怀疑很容易消失。
ਗੁਰਮਤੀ ਨਾਮੁ ਰਿਦੈ ਵਸਾਏ ॥
名由上师的教诲铭记于心。
ਸਾਚੀ ਬਾਣੀ ਹਰਿ ਗੁਣ ਗਾਏ ॥੪॥
人借着真实的言语荣耀主。 4
ਤਨ ਮਹਿ ਸਾਚੋ ਗੁਰਮੁਖਿ ਭਾਉ ॥
主以真理的形式存在于他的心中，他站在古鲁面前，吸收对他的爱。
ਨਾਮ ਬਿਨਾ ਨਾਹੀ ਨਿਜ ਠਾਉ ॥
没有纳姆，人就无法达到他的自我。
ਪ੍ਰੇਮ ਪਰਾਇਣ ਪ੍ਰੀਤਮ ਰਾਉ ॥
心爱的佩特沙已成为爱的情人。
ਨਦਰਿ ਕਰੇ ਤਾ ਬੂਝੈ ਨਾਉ ॥੫॥
如果主有怜悯，那么人就会明白他的名字。
ਮਾਇਆ ਮੋਹੁ ਸਰਬ ਜੰਜਾਲਾ ॥
玛雅的执着都是束缚。
ਮਨਮੁਖ ਕੁਚੀਲ ਕੁਛਿਤ ਬਿਕਰਾਲਾ ॥
专制的生物是肮脏、可悲和可怕的。
ਸਤਿਗੁਰੁ ਸੇਵੇ ਚੂਕੈ ਜੰਜਾਲਾ ॥
通过萨格鲁的服务，灾难被根除。
ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਨਾਮੁ ਸਦਾ ਸੁਖੁ ਨਾਲਾ ॥੬॥
人总是靠着主名的甘露生活在幸福中。 6
ਗੁਰਮੁਖਿ ਬੂਝੈ ਏਕ ਲਿਵ ਲਾਏ ॥
古尔穆克人了解主，他只把自己的态度放在独一的上帝身上。
ਨਿਜ ਘਰਿ ਵਾਸੈ ਸਾਚਿ ਸਮਾਏ ॥
他总是保持他的自我形式，并保持专注于真理。
ਜੰਮਣੁ ਮਰਣਾ ਠਾਕਿ ਰਹਾਏ ॥
他的运动（生与死的循环）消失了。
ਪੂਰੇ ਗੁਰ ਤੇ ਇਹ ਮਤਿ ਪਾਏ ॥੭॥
但他只能从完美的上师那里获得这些知识。 7
ਕਥਨੀ ਕਥਉ ਨ ਆਵੈ ਓਰੁ ॥
我荣耀上帝，他的荣耀无法形容。