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ਪ੍ਰਭ ਕੇ ਚਾਕਰ ਸੇ ਭਲੇ ॥
现在我的居所是轻松的幸福和快乐。 3
ਨਾਨਕ ਤਿਨ ਮੁਖ ਊਜਲੇ ॥੪॥੩॥੧੪੧॥
他们的脸在主的法庭上变得明亮。॥4॥ 3 141
ਗਉੜੀ ਮਹਲਾ ੫ ॥
高迪玛哈拉 5
ਜੀਅਰੇ ਓਲ੍ਹ੍ਹਾ ਨਾਮ ਕਾ ॥
我的灵魂啊！ 你唯一的支持是上帝的名字。
ਅਵਰੁ ਜਿ ਕਰਨ ਕਰਾਵਨੋ ਤਿਨ ਮਹਿ ਭਉ ਹੈ ਜਾਮ ਕਾ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
其次，无论做什么，做什么，对死亡的恐惧仍然存在。 1॥ 停留
ਅਵਰ ਜਤਨਿ ਨਹੀ ਪਾਈਐ ॥
上帝不是通过任何其他方式获得的。
ਵਡੈ ਭਾਗਿ ਹਰਿ ਧਿਆਈਐ ॥੧॥
上帝的默想只有在幸运的情况下才能完成。 1॥
ਲਾਖ ਹਿਕਮਤੀ ਜਾਨੀਐ ॥
人可能知道一百万种把戏。
ਆਗੈ ਤਿਲੁ ਨਹੀ ਮਾਨੀਐ ॥੨॥
但即使这样（在来世）也没有丝毫效果。 2
ਅਹੰਬੁਧਿ ਕਰਮ ਕਮਾਵਨੇ ॥
甚至以利己主义完成的宗教行为也会被冲走。
ਗ੍ਰਿਹ ਬਾਲੂ ਨੀਰਿ ਬਹਾਵਨੇ ॥੩॥
就像沙屋被水冲走一样。 3
ਪ੍ਰਭੁ ਕ੍ਰਿਪਾਲੁ ਕਿਰਪਾ ਕਰੈ ॥
哦那纳克！ 恩典之家 主赐恩典的人，
ਨਾਮੁ ਨਾਨਕ ਸਾਧੂ ਸੰਗਿ ਮਿਲੈ ॥੪॥੪॥੧੪੨॥
他在圣徒的陪伴下获得了上帝的名字。 4 4 142
ਗਉੜੀ ਮਹਲਾ ੫ ॥
高迪玛哈拉 5
ਬਾਰਨੈ ਬਲਿਹਾਰਨੈ ਲਖ ਬਰੀਆ ॥
绅士啊！ 我以上帝的名义牺牲了数百万次。
ਨਾਮੋ ਹੋ ਨਾਮੁ ਸਾਹਿਬ ਕੋ ਪ੍ਰਾਨ ਅਧਰੀਆ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
主的名，世界的主，是众生灵魂的基础。 1॥ 敬请关注
ਕਰਨ ਕਰਾਵਨ ਤੁਹੀ ਏਕ ॥
天啊 ！ 世间万物，你一个人做，让众生来做。
ਜੀਅ ਜੰਤ ਕੀ ਤੁਹੀ ਟੇਕ ॥੧॥
只有你是动物的庇护所。 1॥
ਰਾਜ ਜੋਬਨ ਪ੍ਰਭ ਤੂੰ ਧਨੀ ॥
我的主啊！ 一个你是统治世界的主人，你是青春的主人。
ਤੂੰ ਨਿਰਗੁਨ ਤੂੰ ਸਰਗੁਨੀ ॥੨॥
你是涅槃，你是萨古娜。 2
ਈਹਾ ਊਹਾ ਤੁਮ ਰਖੇ ॥
哦，塔库尔！ 你是我来世的救星。
ਗੁਰ ਕਿਰਪਾ ਤੇ ਕੋ ਲਖੇ ॥੩॥
只有极少数的人能通过古鲁的恩典理解你。 3
ਅੰਤਰਜਾਮੀ ਪ੍ਰਭ ਸੁਜਾਨੁ ॥
哦无所不知、无所不知的主啊！
ਨਾਨਕ ਤਕੀਆ ਤੁਹੀ ਤਾਣੁ ॥੪॥੫॥੧੪੩॥
你是那纳克的支持和力量。 4 5 143
ਗਉੜੀ ਮਹਲਾ ੫ ॥
高迪玛哈拉 5
ਹਰਿ ਹਰਿ ਹਰਿ ਆਰਾਧੀਐ ॥
人们应该永远崇拜Hari-Parmeshwar。
ਸੰਤਸੰਗਿ ਹਰਿ ਮਨਿ ਵਸੈ ਭਰਮੁ ਮੋਹੁ ਭਉ ਸਾਧੀਐ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
正是在圣徒的聚会中，Hari 来到并驻留在头脑中，因此消除了混乱、执着和恐惧。 1॥ 敬请关注
ਬੇਦ ਪੁਰਾਣ ਸਿਮ੍ਰਿਤਿ ਭਨੇ ॥
吠陀经、古往今来 和 鼠尾草 说
ਸਭ ਊਚ ਬਿਰਾਜਿਤ ਜਨ ਸੁਨੇ ॥੧॥
听说主的仆人住在最高的属灵居所。 1॥
ਸਗਲ ਅਸਥਾਨ ਭੈ ਭੀਤ ਚੀਨ ॥
所有其他地方都处于恐惧之中。
ਰਾਮ ਸੇਵਕ ਭੈ ਰਹਤ ਕੀਨ ॥੨॥
但罗摩的奉献者是无所畏惧的。 2
ਲਖ ਚਉਰਾਸੀਹ ਜੋਨਿ ਫਿਰਹਿ ॥
生物在八十四万个物种中游荡
ਗੋਬਿੰਦ ਲੋਕ ਨਹੀ ਜਨਮਿ ਮਰਹਿ ॥੩॥
但是戈文达的信徒仍然没有交通（生与死的循环）。
ਬਲ ਬੁਧਿ ਸਿਆਨਪ ਹਉਮੈ ਰਹੀ ॥
力量、智慧、聪明和自我都消失了
ਹਰਿ ਸਾਧ ਸਰਣਿ ਨਾਨਕ ਗਹੀ ॥੪॥੬॥੧੪੪॥
当那纳克躲避哈里的圣徒时。 4 6 144
ਗਉੜੀ ਮਹਲਾ ੫ ॥
高迪玛哈拉 5
ਮਨ ਰਾਮ ਨਾਮ ਗੁਨ ਗਾਈਐ ॥
哦，我的心！ 继续赞美拉姆的名字。
ਨੀਤ ਨੀਤ ਹਰਿ ਸੇਵੀਐ ਸਾਸਿ ਸਾਸਿ ਹਰਿ ਧਿਆਈਐ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
永远侍奉上帝，用你的呼吸默想上帝。 1॥ 敬请关注
ਸੰਤਸੰਗਿ ਹਰਿ ਮਨਿ ਵਸੈ ॥
只有通过圣徒的陪伴，上帝才能存在于头脑中。
ਦੁਖੁ ਦਰਦੁ ਅਨੇਰਾ ਭ੍ਰਮੁ ਨਸੈ ॥੧॥
悲伤和痛苦，无知和混乱的黑暗都逃走了。 1॥
ਸੰਤ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਹਰਿ ਜਾਪੀਐ ॥
靠着圣徒的恩典，那些不断吟唱主的人，
ਸੋ ਜਨੁ ਦੂਖਿ ਨ ਵਿਆਪੀਐ ॥੨॥
这样的人从不悲伤。 2
ਜਾ ਕਉ ਗੁਰੁ ਹਰਿ ਮੰਤ੍ਰੁ ਦੇ ॥
上师给他Hari-Naam咒语的人，
ਸੋ ਉਬਰਿਆ ਮਾਇਆ ਅਗਨਿ ਤੇ ॥੩॥
这样的人是从玛雅之火中拯救出来的。 3
ਨਾਨਕ ਕਉ ਪ੍ਰਭ ਮਇਆ ਕਰਿ ॥
天啊 ！ 怜悯我纳纳克，因为
ਮੇਰੈ ਮਨਿ ਤਨਿ ਵਾਸੈ ਨਾਮੁ ਹਰਿ ॥੪॥੭॥੧੪੫॥
愿主的名住在我的思想和身体里。 4 7 145
ਗਉੜੀ ਮਹਲਾ ੫ ॥
高迪玛哈拉 5
ਰਸਨਾ ਜਪੀਐ ਏਕੁ ਨਾਮ ॥
一个人应该用他的热情念诵唯一一位上帝的名字。
ਈਹਾ ਸੁਖੁ ਆਨੰਦੁ ਘਨਾ ਆਗੈ ਜੀਅ ਕੈ ਸੰਗਿ ਕਾਮ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
通过念诵至尊主的名号，在这个世界上获得极大的幸福和快乐，在来世也对灵魂有用并与它同在。 1॥ 敬请关注
ਕਟੀਐ ਤੇਰਾ ਅਹੰ ਰੋਗੁ ॥
啊生物！ 你自我的疾病将被治愈（通过念诵上帝的名字）。
ਤੂੰ ਗੁਰ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਕਰਿ ਰਾਜ ਜੋਗੁ ॥੧॥
靠古鲁的恩典，你将统治世俗和精神。 1॥
ਹਰਿ ਰਸੁ ਜਿਨਿ ਜਨਿ ਚਾਖਿਆ ॥
谁尝过Hari-rasa的味道。”
ਤਾ ਕੀ ਤ੍ਰਿਸਨਾ ਲਾਥੀਆ ॥੨॥
他的渴望消失了。 2
ਹਰਿ ਬਿਸ੍ਰਾਮ ਨਿਧਿ ਪਾਇਆ ॥
一个找到了上帝，幸福的宝库的人。
ਸੋ ਬਹੁਰਿ ਨ ਕਤ ਹੀ ਧਾਇਆ ॥੩॥
他从不去其他任何地方。 3
ਹਰਿ ਹਰਿ ਨਾਮੁ ਜਾ ਕਉ ਗੁਰਿ ਦੀਆ ॥
哦那纳克！ 古鲁给他起名叫哈里-帕尔梅什瓦尔的人。”
ਨਾਨਕ ਤਾ ਕਾ ਭਉ ਗਇਆ ॥੪॥੮॥੧੪੬॥
他的恐惧消失了 4॥8॥146॥